top of page
Step1
เตรียมตัวให้ใจนิ่ง (Centering the Mind)
ในโลกที่หมุนเร็ว เราชวนคุณหยุดสักนิด
แค่หายใจ และกลับมารู้สึกถึงตัวเองตรงนี้…ตอนนี้
“คุณไม่ต้องพร้อม แค่เปิดใจให้กับช่วงเวลานี้ก็พอ”
Mandaling – วาดเส้นจากใจ
หยิบดินสอ สี หรือปากกา แล้วเริ่มวาด
วงกลมที่ไม่มีกรอบกำหนด
ปล่อยให้เส้นสายสะท้อนจังหวะหัวใจของคุณ
“ไม่มีถูก ไม่มีผิด แค่เป็นตัวคุณในแบบที่คุณรู้สึก”
Step2
Step3
สะท้อนตัวเอง – ฟังเสียงที่อยู่ข้างใน
มองภาพของคุณอีกครั้ง ด้วยสายตาอ่อนโยน
เราจะใช้ศิลปะเป็นเครื่องมือฟังเสียงของใจ
ไม่ตัดสิน แค่รับรู้
“บางคำตอบไม่ได้อยู่ในสมอง… แต่อยู่ในความรู้สึก”
สนใจจัด Workshop หรือปรึกษาครูเก่งได้เลยที่นี่
พร้อมที่จะกลับมารู้จักตัวเองอีกครั้ง
Contact Us
bottom of page